Dryland Ski Tech

Dryland Ski Tech ist eine von Jam Session entwickelte Methode, um die Skitechnik durch gezielte Übungen im Trockentraining auch abseits der Piste zu verbessern. Durch die Arbeit an Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Bewegungsbewusstsein lernen Skifahrer, grundlegende Bewegungsabläufe besser zu verstehen: die Aktivierung von Füßen und Sprunggelenken, den richtigen Kanteneinsatz, die Körperhaltung und den Umgang mit den Kräften im Schwung. Das Trockentraining eignet sich für Anfänger und erfahrene Skifahrer gleichermaßen, ergänzt den Unterricht auf Schnee und hilft dabei, Fehler zu korrigieren, eingefahrene Bewegungsmuster zu überwinden und dauerhafte Fortschritte zu erzielen.